靴を減らす方法「スニーカーは１足でいい」 玄関の整理整頓は風水的にも運気に関わるので重要と言われています。 しかし、靴が多くて玄関が片づけられない人いますよね。 ファッションが好きな私はどうしても靴が多かったです。 玄関の整理整頓をするために、あまり履いていない靴を整理する事にしました。 その時に決めたことを記していこ...

人生を味わう事について 人はみんな人生を楽しみたいと思っています。 楽しい人生を送りたいはずです。 好きな事を仕事にしている人は楽しんでいる時間が長いかもしれません。 しかし、実際には楽しんでいる時間よりも何気ない時間やつらい時間、苦しい時間のほうが長いかもしれません。 そのような時におすすめしたい生き方・マインドが「...

ミニマリストの思考法とは ミニマリストになることが重要な事ではありません。 その思考法が重要だと私は思います。 私自身、色々なものを捨てて整理してきました。 癌になって、生きる時間、自分の時間を増やしたいと思ったからです。 出来るだけ無駄な時間は使いたくありません。 私のミニマリストの定義は以下だと思っています。 ミニ...

ソファーの無い生活をしませんか？ リビングにソファーを置いている家は多いですよね。 しかし、ソファーの無い部屋は快適です！ 引越しをきっかけに、ソファーのある生活をやめました。 すると、非常に快適な時間・空間を得る事ができました。 リビングにはソファーを置くという呪縛を解き放って、快適な生活を送ってみてほしいです。 【...

スムージー生活のすすめ こんにちは癌サバイバーのKANDAです。 上顎洞がんという癌になり治療と再発を繰り返してきました。 癌の予防のためにスムージー生活をしています。 飲み始めて３年がたちました。 スムージーは間違いなく体を変えます！ 病気の予防だけではなく、美容やアンチエイジングといった健康、体調管理にも効果があり...

私は癌が発症し、３回の再発経験があります。 つまり合計４回癌になったわけです。 その中で飲むのをやめたものもありますし、逆に飲み始めたものがあります。 飲み始めたといっても、無理して飲んででいる訳ではありません。 それまで飲んでいた「ジュース」や「コーヒー」の飲む代わりに他のものを 飲むようにしたのです。 体の調子が明...

死と向き合う事について 死について考えた事は誰でも１回は経験があると思います。 私が癌４回の経験で幾度となく考えさせられた事をもとに「死」と向き合う事について伝えたいと思います。 病気で死を意識されはじめ方、なんとなく怖がっているかたに少しでも力になれればと思います。 〜死と向き合う方法〜 １、死は経験したことのある事...

宅配弁当はメリット多数「高齢者向けだけど若い人も食べるべき」 忙しい方、時間を大切にする方には「宅配弁当」をとる事を強くおすすめします。 私は癌になり、残り少ない「生きる時間」を大切にしたいと思って宅配弁当をとるようにしました。 結果、「健康的な食事」と「時間」を得る事ができました。 ５年以上は宅配弁当にお世話になって...

犬を飼う幸せ～癌の人生を楽しむ～ 私は犬を飼い始めて４年近くになります。 愛犬と過ごす日々は毎日新鮮で幸せな日々です。 犬を飼う事に躊躇している方や、検討している方に伝えたいです。 「病気になった方」や「お子さんが大きくなって一人立ちした方」にすすめたいです。 【犬を飼い始めたきっかけ】 癌になって、一生に一度でいいか...

「手放す」のマインドセット・生き方について 「手放す」それは人生において大事な事。 要らないものを手放すのは簡単です。 重要なのは必要だと思っている事・物を手放す事です。 私自身が癌になって、手放した経験を伝えたいと思います。 手放した方がいいもの ①成功体験 ②不安・恐れ ③１年に１回も使わないもの ＜目次＞ ・私...