自分に役割をつける生き方 癌サバイバーのKANDAです。 上顎洞癌になって、治療と再発を繰り返してきました。 自分の生きる時間について真剣に考えてきました。 その中で、自分の役割は何なのかを考えるようになりました。 自分で自分に役割をつける事で、人生が前に進みやすくなったのでその方法を紹介したいと思います。 人生の役割...

サーフトリップ　ハワイ〜ホノルル「観光・デザート編」 サーフィン歴７年の癌サバイバーのKANDAです。 癌になってサーフィンを始めました。 ハワイには４回ほど行っています。 今回はサーフィンではなく観光とデザートの紹介をします。 ハワイでは朝から晩までサーフィンできるので、昼間はハワイの他の場所に遊びにいきましょう。 ...

サーフトリップ　ハワイ〜ホノルル サーファー歴７年の癌サバイバーKANDAです。 癌になってサーフィンを始めてから色々なところにトリップに行っています。 ハワイは４回ほど行きました。 サーフィンの発祥の地でもあり、サーフ天国のハワイでのトリップ体験とおすすめのお店等を紹介します。 お店は観光ガイド等にはあまり載っていな...

サーフトリップ　ハワイ〜ノースショア サーフィン歴７年の癌サバイバーKANDAです。 癌になってサーフィンを始めてから毎年色々なところにサーフトリップに行っています。 ハワイは４回ほど行きました。 ノースショアはハワイの北にあるサーフィンのメッカです。 毎年色々な大会が開かれる場所でもあり、サーファーの憧れの場所です。...

サーフトリップ　奄美大島のおすすめ サーフィン歴７年の癌サバイバーのKANDAです。 癌になってサーフィンを初めてから毎年色々なところにサーフトリップに行っています。 今回は鹿児島県の奄美大島のサーフトリッップ体験を紹介したいと思います。 奄美大島は鹿児島県と沖縄県の真ん中位の場所にある島です。 沖縄のように常夏とまで...

ヨガと筋トレを両方継続した結果 ヨガ歴４年の癌サバイバーです。 上顎洞癌という病気になり、治療と再発を繰り返す中でヨガに出会い毎日継続しています。 基本的には朝起きて１０分の太陽礼拝、寝る前の３０分にストレッチ兼ヨガを毎日しています。 コロナウィルスでの緊急事態宣言によって自宅勤務のリモートワーク、外出自粛で家にいる時...

瞑想を続けるコツ 私は上顎洞癌という癌になり、再発と治療を繰り返してきている癌サバイバーです。 そんな私は病気の再発防止を目的としてヨガに出会い、瞑想に出会いました。 瞑想はやってみたけどなかなか続かない人が多いと思います。 瞑想のメリットや効果を感じる前にやめてしまう人がほとんどです。 私も続かなかったうちの一人です...

サーフトリップ　北海道〜広尾〜フンベ サーファー歴７年の癌サバイバーです。 癌になってからサーフィンを始めて、毎年色々なところにサーフトリップに行っています。 北海道の広尾町には２回ほど行きました。 その際の内容を発信してたいと思います。 行った時期は８月のお盆明けです。 私は北海道に１年位住んでしました。 北海道の夏...

サーフトリップ　伊豆下田 癌サバイバーでサーファー歴７年の筆者がおすすめするトリップを紹介します。 今回は伊豆の下田です。 下田は伊豆の最南端に位置しており、関東の中でも暖かい地域です。 冬は寒いですが、海は綺麗で食べ物も美味しいのでおすすめです。 私は毎年冬にトリップに行っており、かれこれ５年は連続で行っています。 ...

サーフトリップ　宮崎〜恋が浦〜都井岬 癌サバイバーでサーファー歴７年のKNADAです。 サーフィンが好きで、サーフトリップは年に５回は行っています。 なかでも宮崎は毎年行っている場所なので特におすすめです。 宮崎はサーフィンのメッカですので、言わずと知れたサーフポイントですよね。 宮崎のサーフポイントと言えば、空港から...